大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法
健康咨询描述: 以前经常跑步,大夫的减现在不跑拉``是样减不是跑步停下来的原因是身体变胖`以前90斤
目前一般情况:120斤 投诉
韩冬梅 宣化区中医院 护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
微信扫一扫,随时问医生 2006-02-21 21:01:09 我要投诉
刘爱军 滨州市滨城区人民医院 护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
微信扫一扫,随时问医生 2006-03-04 14:44:38 我要投诉
目前一般情况:120斤 投诉
其他类似问题
- 减肥减肥怎么样才能减肥
- 减肥好方法?减肥好方法?减肥的
- 减肥方法专用减肥包减肥的方法
- 吃燕麦可以减肥吗?怎么做才是减肥最有效的
- 怎么样才能减肥,最好的肥才肥方法跑步时间
- 不吃主食可以减肥吗?什么样的减肥方法最好
- 怎么样合理减肥?怎么样合理减肥
- 快速减肥的最好有效方法
- 白醋减肥,一顿喝多少才是最好最好的呢
- 怎样减肥才是最好
回复区

如果以前运动强度太大,大夫的减停止运动后,样减体重亦迅速反弹,肥才肥方法所以,最好应以适当强度(低、大夫的减中强度)的样减有氧运动进行减肥和锻炼身体。
正确的肥才肥方法减肥方法是根据身体的肥胖程度和身高等个人资料每天摄取刚好满足身体生理需要的总热量,并按照均衡营养的最好原则分配各种营养素(糖类、蛋白、大夫的减油脂和纤维素等)的样减比例,配合适合个人体能状况的肥才肥方法有氧代谢运动,就能在增进健康、改善心肺功能和提高机体免疫力的同时,减轻体重,而且这种减肥措施减去的是身体多余的脂肪,而对于身体健康非常重要的去脂体重(包括肌肉、骨骼和内脏的重量)则只非增加,因此是当今医学界最为推崇的减肥措施。

目前减肥最好的方法就是运动加节食.
查看更多关于 大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法... 的医生回答>>
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
健康咨询描述: 一年前检查TCT是正常的,这一次显示有炎症,现在严重吗?是做的体检套餐出的检查结果,还没去医院看,想咨询一下医生,现在严重恶化了吗,需要做手术,如 ...[详细]
-
健康咨询描述: 小的时候得过淋巴肿大,吃了点消炎药好了,前几天淋巴结又肿起来了,而且脸和脖子都肿了,还总咳嗽、感觉胸闷、呼吸困难,去医院检查是淋巴瘤,但是是早期, ...[详细]
-
健康咨询描述: 大夫您好。我爸爸今年56岁,前两天诊断为喷门癌早期,我想问一下怎么治疗效果好? 曾经的治疗情况和效果: ...[详细]
-
健康咨询描述: 肺癌晚期转移了吃中药有作用吗 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 我想咨询下,我九岁的时候左脚做过手术,导致小腿肌肉委屈,时隔十多年了,小时候不懂事没坚持做康复训练,请问如果我现在做康复训练,小腿肌肉还可以恢复吗 ...[详细]
-
健康咨询描述: 我的高中老师,已经退休好几年了,前阵子回老家,在医院碰到他老人家了,当时看他在医院吊盐水,问他怎么回事,他说患上了淋巴瘤,原因老师的脖子上长了一个 ...[详细]
-
三岁儿童肺母细胞瘤术后复发,中药治疗效果不佳,寻求后续治疗方案。
健康咨询描述: 3岁小孩50天前做了右上肺胸膜肺母细胞瘤手术,现有复发 曾经的治疗情况和效果: ...[详细]
-
健康咨询描述: 我妈妈是一个人把我抚养长大,可是两天前我妈妈突然生病住院了,医生查出为是胃癌,所以我很难过,还好是医生说有治疗的希望,可是我想知道这个机率有多少。 ...[详细]
-
健康咨询描述: 经期后十三天检查子宫内膜医生说有点厚14mm回声不均匀,七号或九号来姨妈,医生让姨妈过后三四去检查,正常吗 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 我想问一下b超和彩超哪个更好啊前段时间检查结果说是有个肿瘤,当时是做的b超,检查说肿瘤的大小事6.多,昨天做彩超检查说是3.多,为什么会差别那么大 ...[详细]
热点阅读